Hola Friend,
Hoy te quiero prestar uno de mis lemas. Te va a ayudar mucho sin tener que hacer mucha cosa. Es uno de mis lemas porque soy muy reflexiva y, a la vez, tengo muy claro que la vida no se resuelve en la cabeza. Pensar, valorar, reflexionar te pueden llevar hasta cierto punto del camino, pero luego tienes que actuar, vivir, probar, elegir, equivocarte, acertar.
El camino se hace al andar. Y muchas veces nos enrocamos en algo mentalmente y le damos vueltas y más vueltas y nos bloqueamos más, como si estuviéramos metidas en arenas movedizas, ahí luchando. Cuando notes que estás dándole demasiadas vueltas a algo, usa mi lema.
Yo me digo: Aida, sal de tu cabeza.
Y hago algo.
Lo que sea que tenga que hacer, voy a beber agua, a por los niños al cole, hago la comida, salgo a dar una vuelta. Lo que sea que tengas que hacer en ese momento, ir al gimnasio, hacer la merienda, lo que sea. Sal de tu cabeza, haz algo físico. Y notarás la diferencia.
Al cortar ese bucle de pensamientos que son como mirar algo un ratito en Instagram. Ya sabemos qué pasa con ese "ratito"… Así que ya sabes, en momentos así, usa mi lema: SAL DE TU CABEZA. Pruébalo y me cuentas. Yo lo uso mucho.
Y, desde luego, si a la vez quieres trabajar en lo que te está produciendo el bloqueo o el agobio, hazlo, tampoco es cuestión de estar todo el día en las nubes sin pensar jajaja.
Pero sal de tu cabeza cuando entres en barrena. Un abrazo,
|
| | P.D. Si quieres salir del estancamiento profesional y tener, además, esa sensación de claridad y enfoque porque sabes dónde vas y cómo, este programa es el que te ayudará a conseguirlo.
|
| |
Recibes este email porque te ha suscrito de manera voluntaria a mi lista correo electrónico, cuyo responsable es Aida Baida Gil con ficheros inscritos como “Usuarios Web y Suscriptores”. La finalidad es la venta de productos/servicios sobre coaching así como el suministro de información sobre esta temática via newsletter. Asimismo te informo que tus datos van a ser tratados con la mayor confidencialidad posible y que estaría mostrando su consentimiento a recibir correos electrónicos comerciales. En cada comunicación que recibas de esta web tendrás la opción de darte de baja de esta lista y revocar tu consentimiento. Puedes consultar las políticas de privacidad en cualquier momento. Como usuario, tienes reconocidos todos los derechos de acceso, rectificación, limitación o suprimir los datos. Podrás ejercer estos derechos enviando un correo electrónico a aida@coachdelaprofesional.com desde la misma dirección que usaste para suscribirte o desde este mismo mensaje.
|
|
|
|
|
