Hoy te quiero hablar de algo que te va a hacer sentir viva (o vivo). Y qué hay más importante que eso, ¿verdad?
Fíjate.
Muchas veces te enfocas en encontrar tu vocación, tus pasiones, tu siguiente paso profesional, etc y se nos olvida un paso importante.
Intentar disfrutar de lo que tienes ahora, aunque no te guste mucho.
Porque la vida es ahora.
Y para eso es muy, muy importante sentirte viva. Sentirte vivo.
Si alguna vez te has sentido apagada, vacía, apática, sabes lo que es no sentirte viva. Y al revés, espero que sepas qué es sentirte viva.
Lo pensaba el otro día reflexionando sobre algo que me gusta mucho hacer y tratando de dilucidar por qué me gustaba tanto. Y la respuesta era que porque me hace sentir viva.
Y no sé tú, pero esa sensación la quiero en mi vida a menudo.
Aparte de tener alegría y claridad y determinación y saber lo que quiero y todas esas cosas. Sentirte viva te hace la vida mejor.
Es muy importante encontrar, definir o redescubrir que te hace sentir VIVA y añadirlo a tu vida, especialmente cuando peor estés. Independientemente de que además busques tu vocación o tu orientación profesional.
Te doy unos ejemplos, algunos míos otros en general...
Bailar con los ojos cerrados y la música alta.
Nadar y sentir cómo fluyes en el agua.
Sexo.
Surf : ))
Competir.
Hacer ejercicio y notarte el corazón acelerado y el cuerpo sudado (yo no que odio sudar jajajaj).
El sol en la cara...
El viento en el pelo.
El frío en la cara (es que ya sonrío solo de pensarlo).
El crujir de las hojas al andar.
El olor a tierra mojada.
El olor a pan.
El olor de alguien a quien quieres.
Un abrazo
Un beso
Una mirada
Un roce y la piel de gallina
El mensaje que esperabas.
Probar cosas nuevas
Comer algo que te gusta mucho
Reírte con amigas
Aprender cosas nuevas
Acariciar
Encontrarte con alguien a quien quieres mucho.
Lograr un objetivo
Acabar algo pendiente.
¿A que lo sientes? Esa sensación de vida con esas cosas.
Ahora tú. Piensa, ¿qué te hace sentir viva?
