Subject: Prueba esto.

Hola Friend,

Hoy te invito a probar una cosa. 

Normalmente cuando nos sentimos desmotivadas, estancadas, insatisfechas, etc, empezamos a pensar en todo lo que no funciona en nuestra vida en ese momento.

Bueno, eso sí te paras a pensar, porque otras veces te dejas llevar por las urgencias del día a día y ni te das ese tiempo.

Pero si te paras a pensar empiezas a considerar todo lo que no funciona, para ver si puedes hacer que funcione o si tienes que cambiarlo.

No está mal, es algo útil de hacer.

Pero hoy te propongo lo contrario.

Quiero que pienses en dos cosas:

1. ¿Qué funciona ahora mismo bien en tu vida (o en tu negocio o en el área que quieras trabajar)?

2. ¿Qué funcionaba bien antes, en etapas en las que te sentías viva, serena y entusiasmada? ¿Qué había que no esté ahora presente?


Muchas veces es mas fácil potenciar lo que ya funciona o añadir algo que te hacía feliz que eliminar lo que no.

No son cosas excluyentes, puedes probar ambas. Simplemente si pensar en lo que no funciona te agota ahora mismo, o no te ayuda a avanzar, prueba lo contrario.

Potenciar lo que sí funciona.

Si algo te hace feliz ahora, ¿puedes hacerlo más a menudo? ¿Puedes añadirlo a otras áreas de tu vida?

Si algo te hacía sentir bien hace un tiempo, ¿puedes volver a hacerlo?

Siéntate a pensar y haz un listado de esas actividades, situaciones, personas o actos que te hacen o hacían sentir viva, que aportan bienestar a tu vida, o risas, o serenidad o salud.

Esas cosas que ya están funcionando bien.

Solemos subestimarlas y a veces añadiendo más de eso, o potenciándolas, tu vida puede cambiar mucho. Tu energía, tu motivación... Y eso dar pie a otros cambios o ideas o simplemente a un mayor bienestar.

Es algo que subestimamos mucho. 

Por ejemplo, en un negocio muchas veces nos rompemos la cabeza viendo por qué no funciona lo que no funciona, cuando haciendo más de lo que funciona podría ser suficiente.

Merece la pena probarlo. Pruébalo y me dices.

Y, ya sabes, si quieres decidir tu siguiente paso profesional teniendo en cuenta lo que de verdad es importante para ti y afrontando los miedos, dudas e inseguridades que te surjan, estaré encantada de ayudarte

(No en vano he hecho un cambio radical de profesión (de científica a coach), he añadido otra profesión totalmente diferente (el doblaje) y estoy siempre aprendiendo y probando cosas).

Un abrazo y buen fin de semana,
Aida B.
P.D. Hace un tiempo escribí un artículo sobre qué hacer cuando no sabes qué es lo que no funciona. Lo tienes aquí.


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