La semana pasada hablaba con una clienta de la importancia de saber volver a empezar.

Volver a empezar una y otra vez.

En todo.

Todos tenemos la imagen de cómo creemos que es el progreso (línea ascendente) versus como es en realidad (altibajos), y sin embargo no la creemos cierta para nosotros mismos. 

Pensamos que nuestras cosas van a seguir una línea recta ascendente.

Y cuando surge un altibajo empezamos a dudar.

Dudas de tu objetivo, de ti misma, de cómo estás haciendo las cosas y piensas en abandonar.

En este punto es donde entra la importancia de saber volver a empezar de cero las veces que haga falta. 

De, ante una caída, replantearte si todavía quieres tu objetivo, si sigues estando comprometida y, si es así, volver a empezar, retomar.

Es fácil y frecuente pensar que ya no quieres volver a empezar, con lo que te había costado llegar hasta ahí. ¿Quién quiere volver a empezar?

Es como cuando haces algo mal y ya lo das por perdido todo.

Aquí es donde entra esta mentalidad, saber que puede ser (si tienes suerte), que tu proceso sea lineal y hacia arriba; pero que también puede ser que alguna vez sea más turbulento y que en cada caída tengas que empezar de nuevo.

Si te mentalizas llegaras muy lejos porque, como le decía a otra clienta, lo importante no es la estabilidad sino la consistencia. 

No es ir en línea recta siempre al mismo ritmo sino seguir, sea como sea la línea, más o menos rápido, mejor o peor, pero seguir. Ser consistente.


Le comentaba mi propio caso con el ejercicio, por ejemplo. 

Tengo claro que quiero hacer ejercicio de forma constante. Tengo claro por qué (para llegar sana y fuerte a la vejez) y tengo claro que en esta etapa de mi vida estoy pasando por distintos altibajos y que me está tocando empezar de cero cada cierto tiempo. 

Por ejemplo, llevaba dos meses haciendo ejercido a diario y me puse enferma casi seis meses, a cero. Me tocó empezar de cero. Luego me lesioné, tres meses haciendo menos. Y así voy de pico en pico pero ya he aceptado que por ahora tocan picos (al menos en ese campo) y aceptar es avanzar.

Ahora he estado parada un tiempo porque me hice daño en la cadera (te lo conté el otro día) y estoy empezando de cero otra vez.

¿Frustrante? Antes mucho. Ahora me digo: bueno, qué le vamos a hacer, no me queda otra. Y vuelvo a empezar.

Si te acostumbras a empezar de cero seguirás avanzando. 

Quizá no tan deprisa como tú quieres pero si dejas de esperar que todo vaya exactamente como tú quieres irás avanzado.

Como decía mi clienta: cada segundo puedes empezar de nuevo.

Es que ni siquiera tienes que esperar a mañana.

¿Cuál es la alternativa? Enfurruñarte y decir pues ya no sigo. ¿Y qué pasa? Que no sigues.

Yo prefiero seguir.


Te dejo aquí el enlace al programa de profesionales estancadas que quieren seguir adelante, espero que te ayude.

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