Queridos amigos,

Esta semana, tenemos dos nuevos articulos para compartir con ustedes! Lea aqui el nuevo articulo de Isha en El Mercurio Online, y aqui un nuevo articulo en el blog de terra.com.mx

Mujeres, es hora de parar En la columna anterior hablábamos de como las mujeres hemos sido educadas para estar atentas a las necesidades de los demás. Nos cuesta mucho legitimar y defender lo inherente a nosotras mismas; constantemente dejamos de lado lo propio y no sabemos pedir. Aquí algunas nuevas ideas para reflexionar... (Leer mas aqui) Dejen sus comentarios para Isha al final del blog!

Como superar el insomnio yendo más allá de la mente

"Durante los años que he pasado dictando seminarios sobre crecimiento interior, he encontrado a muchas personas con insomnio. Personas que no han podido dormir durante décadas, gente realmente desesperada. El insomnio es causado a menudo por nuestra incapacidad para desconectarnos. Pasamos tanto tiempo enfocándonos hacia el exterior en las distracciones del mundo, que detenernos se vuelve imposible para nosotros. Seguro que has notado esto cuando estás de vacaciones: puedes estar en una playa paradisíaca, o contemplando una impresionante vista panorámica desde el pico de una montaña, rodeado de tanta belleza, tanta perfección, y sin embargo… la mente continúa..." (leer mas)

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