Hola, Friend
Ayer leía un email de una coach con la que trabajé hace tiempo que decía algo muy muy cierto.
Hablaba de tu principal competidor.
¿Y sabes cuál es?
La ATENCIÓN.
Esa es tu mayor competidora.
O mejor dicho la falta de atención. La dispersión. Distraerte con todo.
Si eres capaz de centrarte en lo que te importa de verdad. En lo que quieres conseguir. En cualquier área de tu vida. Si te centras en terminar lo que empiezas en lugar de ir a por otra cosa que aparezca de repente.
Si perseveras en lugar de cambiar, distraerte...
Algo muy extendido en nuestras vidas con tantísimos estímulos alrededor.
Difícil a veces, pero, si te comprometes y te centras en lo que de verdad quieres.
Entonces acabarás lo que empiezas (ojo, siempre y cuando sea lo que tú quieres de verdad, por supuesto. Ya sabes que abogo por no acabar lo que ya no te sirve, peor ese es otro tema).
Tendrás mejores resultados.
Te centrarás.
Estarás más calmada y enfocada.
Si aprendes a controlar tu atención. Es disciplina.
Quiero esto, hago esto.
Y no lo dejo a medias porque sale algo nuevo, porque voy a ver las redes sociales, porque me hace sentir un poco incómoda y mejor paso a otra cosa, porque mola más eso que acabo de ver.
Elige, céntrate y acaba.
Un abrazo,
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