¿Quién? ¿Yo? ¡Pero si siempre hago lo que quiero!

Pues parece que sí, que suelo hacer lo que quiero, pero me culpo por todo. Al menos en ciertos temas.

Seguro que conoces la sensación.

Me escriben muchas personas con esa misma sensación:

Quieres irte a otro país a trabajar o estudiar pero te sientes culpable por dejar a tu familia. Y si no te vas también te sientes culpable porque estás desaprovechando tu vida.

Quieres cambiar de trabajo o de carrera porque ya no te gusta pero te sientes culpable porque vas a decepcionar a X o porque es un trabajo realmente bueno y, ¿a quién se le ocurre pensar en dejarlo?! (A ti).

Y también te sientes culpable por seguir haciendo algo que ya no te gusta.

¿Te suena?

Lo has sentido sí o sí. Es especialmente común en las mujeres, nos han criado así.

(Lo explica muy bien Amarna Miller en su libro “Virgenes, esposas, amantes y putas").

Bueno.

Pues entonces, ¿cómo eliminamos esa culpa, para poder hacer lo que queramos libremente?

No lo sé.

No sabía ni que sentía culpa 😂

Lo que sí sé es que he hecho lo que he querido, a pesar de la culpa.

En muchos casos porque no sentía culpa alguna, la verdad, en temas profesionales sobre todo.

En otros porque no he sido consciente o no le he dado importancia o lo he hecho aún sintiendo culpa, siguiendo mi lema habitual de: A mí esto no me va a parar.

A ver.

Si te vas a sentir culpable igual hagas lo que hagas, pues al menos haz lo que quieras, ¿no?

La culpa yo no te la puedo quitar.

Pero sí te puedo ayudar a saber qué es lo que quieres y a gestionar los miedos y dudas, contándote lo que yo hice, por ejemplo.

Eso lo hago en mi programa "Qué Hacer Cuando No Sabes Qué Hacer" (quizá tendría que añadir "aunque te sientas culpable solo de pensarlo" ; )

Que acabes bien el día,