Hoy te traigo una reflexión interesante del psicólogo Erich Fromm:
La tarea que tenemos que ponernos no es sentirnos seguros sino ser capaces de tolerar la inseguridad.
Mira la diferencia.
No es esperar a sentirte segura (o, en otro ejemplo válido, a tener certidumbre), sino acostumbrarte a tolerar la inseguridad (y la incertidumbre). Es una habilidad de la que no se habla y es muy importante.
Justo hoy, hace un rato, lo hablaba en una sesión con una clienta.
Me preguntaba cómo podía superar la inseguridad y la respuesta es: por un lado saber lo que quieres y ponerte en marcha, lo que hará que te sientas cada vez más segura; y por otro, tolerar esa fase de inseguridad, saber que es normal, que pasará y que puedes hacer cosas sintiéndote insegura.
Siempre va a haber incertidumbre e inseguridad, así que si sabes tolerarlas tendrás mucho ganado.
Para ello es clave conocer bien qué quieres en la vida, qué te mueve, qué es prioritario para ti, por qué eliges lo que eliges y empezar a planificar tus siguinetes pasos y a ponerte en marcha.
Todo eso lo puedes trabajar en mi curso "Qué Hacer Cuando No Sabes Qué Hacer" y así no solo aumentará la seguridad en ti misma (porque cuando sabes lo que quieres y planeas tus pasos te sientes más confiada y segura), sino que aprenderás a tolerar la inseguridad, a decirte: yo puedo con esto.
