Hola Friend,
Acabo de tener una entrevista para un evento online del que ya te informaré, hablando de un tema muy interesante...
El miedo al éxito.
Porque miedos hay muchos, este es uno de ellos, se habla poco de él y puede tener muchas consecuencias, por ejemplo:
- Conformarte con algo que se te queda corto y sentirte frustrada. - Perpetuar la sensación de no estar a la altura porque no te atreves. - Desmotivarte y desconectarte de tus objetivos y propósitos - Vivir al ralentí cuando estás hecha para ir a 180. - Sacrificar tu avance para que no cambie lo que te rodea.
Muchas cosas de las que hemos hablado en la entrevista, ya verás como te gusta. Doy un ejercicio muy interesante que es mano de santo para algo que forma parte de ese miedo y de muchos otros.
El miedo que se esconde bajo el miedo.
Y es el miedo a la incertidumbre, no saber gestionar no tenerlo todo claro y atado. Eso te puede paralizar.
Para que puedas ver la entrevista falta un tiempo todavía pero para gestionar esa incertidumbre que te está lastrando y te impide avanzar y estar tranquila tengo un audio que es mano de santo, por sólo 20 euros.
Lo tienes aquí, también comparto el ejercicio que te digo y parte hablo de esto:
- Distintos tipos de incertidumbre y cuál puedes controlar (min 7:10).
- En el min 12:53, algo fundamental que necesitas tener en tiempos de cambio para mantenerte firme en aguas turbulentas.
- Un ejercicio que ayuda a calmar a tu cuerpo, en el min 15:15.
- Qué hacer cuando sientes que no avanzas (min 22:35).
- En el 25:13, un ejercicio sencillo y eficaz para cambiar tu estado de ánimo en ese mismo momento.
- En qué centrarte especialmente si estás en un periodo de caos o confusión (31:31).
Y más cositas que podrás escuchar y poner en práctica.
Un abrazo y buen fin de semana, |
