Hola, Friend
Ayer te hablé de lo que considero CLAVE para mejorar tus eficiencia y resultados:
Encontrar tus horas de máxima productividad.
Y, como te prometí, hoy te traigo un tema igual de importante en el que no solemos pensar mucho.
Saber identificar lo que te retrasa, lo que te impide avanzar.
Porque muy a menudo, no es sólo lo que haces o lo rápida y efectiva que eres lo que determina tus resultados, sino también lo que te frena.
Normalmente son factores externos que no siempre reconocemos (o queremos reconocer) y si no los identificas y actúas, va a ser como intentar correr con un lastre.
Todo lo que hagas se volverá más difícil y más lento.
Aquí tienes algunos ejemplos de lo que podría estar frenándote:
- La multitarea: Aunque parece una habilidad moderna, cambiar de tarea constantemente reduce la eficiencia, nos hace más lentas (me declaro culpable de esta).
- El perfeccionismo: Si pasas demasiado tiempo puliendo detalles que no cambian el resultado final, tu productividad se ve afectada. Y lo sabes ; )
- Distracciones y falta de enfoque: El teléfono, las redes sociales, o incluso tu entorno pueden ser enormes fuentes de distracción. Si no eres consciente de ellas, pueden absorber más tiempo del que imaginas.
- No saber decir no y acabar aceptando más cosas de las que puedes, lo que te lleva a estar ocupada pero no ser realmente productiva. Aprender a priorizar y decir no es clave.
- No querer delegar porque sientes que nadie lo hará tan bien como tú.
- Tener la agenda saturada de compromisos que no suman.
Te sorprendería saber cuánto influye lo que no haces en lo que logras. Que no se te olvide:
Es fácil centrarse en lo que quieres hacer, pero, a veces, lo que te frena es aún más importante.
Así que si ahora mismo te sientes estancada o como si estuvieras avanzando más lento de lo que deberías...
Párate a reflexionar sobre lo que te está frenando, quitando más tiempo del necesario, agotando, restando.
Y ponle remedio.
En cuanto empieces a solucionar estos bloqueos, verás cómo tu productividad se dispara. Si necesitas ayuda, por ejemplo, para aprender a tomar decisiones de manera más eficiente y acertada y sin tanto mareo mental, este taller es perfecto para ti.
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