Seguro que ya has oído hablar del Síndrome del impostor (con suerte a mí, que llevo años hablando de ese tema; aunque, como está muy de moda, lo habrás visto en muchas partes).
Una de las cosas que se oyen y leen últimamente (y que NO es cierta) es que es simplemente una falta de autoestima. Eso es muy fácil de decir pero no, no es así.
Muchas de las personas que tienen o han tenido (me incluyo) esa sensación de no estar del todo a la altura, de no ser tan buenas en lo suyo, no tienen baja autoestima, al revés, saben que son inteligentes, capaces, eficientes pero...
No tanto como los demás creen o parecen creer.
Esa es la cuestión. No es falta de autoestima es Síndrome del Impostor y son cosas diferentes.
Quería dejar eso claro, Friend, porque se oye de todo, desde cosas bien documentadas (una experta en quien puedes fiarte es la Dra Valerie Young) como cualquier cosa superficial sacada de contexto.
Si quieres trabajar el Síndrome del Impostor, averiguar qué patrones mentales lo producen (y son distintos para cada persona) y qué puedes hacer para gestionar esa sensación de estar fuera de lugar, de no ser suficiente, de inseguridad, estate atentx a mañana.
Mañana te enviaré una oferta especial veraniega (en España es verano ; ) para conseguirlo a un precio especial.
No te lo pierdas, durará solo unos días.
Mañana te cuento. Un abrazo,
