Hoy te traigo dos ideas para empezar el año.
Una la llevo haciendo unos años ya y te la sigo recomendando. Si me lees desde hace tiempo ya sabes cuál es : )
Elegir una palabra (o mantra) que te inspire este año.
Dependerá de tus circunstancias y de lo que necesitas ahora.
Puede ser: libertad, alegría, pasión, serenidad, crecimiento, comprensión, aprendizaje, logros, ascensión, paz, etc.
Lo puedes aplicar a un área concreta de tu vida o a todas. Yo suelo hacerlo con mi negocio para mantenerme más centrada.
Así, cuando tengas que tomar decisiones o elegir entre distintas opciones te resultará más fácil porque sabrás por donde tirar.
¿Esto que tengo en mente añade (la palabra que elijas) a mi vida/negocio/área que sea?
Esto lo puedes hacer mensual, trimestral o incluso a diario si tienes una época un poco rara o de bajón.
También algo interesante es considerar en vez de objetivos, intenciones.
Por ejemplo,
- La intención de ser más asertiva, decir lo que piensas y no aceptar lo que no quieres.
- La intención de aceptar cumplidos y halagos con un gracias y fortalecer así tu autoestima.
- La intención de no ser tan dura contigo misma y perdonar tus errores o faltas de discernimiento.
Etc.
Ponerte menos presión y trabajar en aspectos que mejoren tu día a día: aprender a decir que no, a no tomarte las cosas de manera personal...
Y la segunda idea que te doy es la de repasar qué ha funcionado bien durante el año pasado y mantenerlo.
A veces empezar con eso es suficiente. No subestimes lo que ya funciona y sigue con ello, ¿qué es para ti?.
Espero que te ayude, Friend. Gracias por estar conmigo este año tan difícil.
Un abrazo, | 
