| Hola, Friend
¿Cómo estás hoy? Nos llegan a decir al comienzo de todo esto que estaríamos un mes en casa sin salir y nos da algo. Y aquí estamos...
Día a día vamos aguantando. Lo que toca ahora. Lo estás haciendo muy bien, recuérdatelo.
Esto es muy duro y lo estás haciendo lo mejor que puedes, así que lo estás haciendo muy bien. Sigue aguantando, ya nos queda menos, Friend.
Hoy te traigo algo muy interesante para ayudarte a solucionar ese problema que puede que te esté volviendo loca, o loco.
Es un proceso muy simple que te dará nuevas ideas. ¿Lista?
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Déjame recordarte antes que el jueves puedes asistir a una clase ONLINE gratuita, especial para mis suscriptores, con Virginia García que te enseñará a descubrir, a través de una herramienta de autoconocimiento llamada carta alta, cuáles son tus fortalezas.
Tu Carta Alta son tus habilidades más practicadas encima de la mesa, listas para usar y construir. Poténcialas. Y recuerda no perder de vista sus aspectos negativos porque si no los minimizas te estarán bloqueando...
¿Curiosa por conocerlo? Aquí tienes los detalles:
¡Apúntatelo en el calendario! Espero verte allí : )
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Seguimos entonces con esta manera de solucionar ese problema que te está afectando tanto.
(Lo aprendí de mi coach favorito hoy en día, ya te he hablado de él varias veces Michael Neill).
- Quiero que pienses en un problema que te gustaría resolver.
Por ejemplo: tener más energía, estar más motivada, tener más clientes, cómo cambiar de carrera, etc.
- Escribe o piensa esto: ¿Por qué creo que tengo este problema?
Por ejemplo: porque me aburre mi trabajo, porque no me gusta vender, porque no duermo lo suficiente, porque no sé qué me gusta de verdad...
- ¿Cuáles son alguna soluciones "obvias" a este problema?
Por ejemplo: cambiar de trabajo, apuntarme a una clase de ventas, encontrar algo que me dé energía, aprender a conseguir clientes, etc.
Ahora viene lo bueno ; )
- Piensa al menos otras tres posibles explicaciones para tu problema y sus soluciones "obvias".
Por ejemplo, puede que no tenga energía porque no duermo bien. La solución obvia sería ir a dormir antes o no usar pantallas antes de dormir o tomarme una infusión.
O puede que no tenga energía porque me paso todo el día sentada y si hiciera ejercicio podría tener más energía.
O puede que no tenga energía porque no hay nada que me apasione en mi día a día y puedo añadir a mis días algo que me encante como pintar o bailar o hablar con alguna amiga o amigo todos los días.
O porque no estoy comiendo bien.
- Pon en práctica al menos una de las soluciones alternativas a la inicial. Si funciona, genial y si no, a probar otra : )
¿Qué me dices? Merece la pena probarlo y aplicarlo a todo lo que se te ocurra.
Un abrazo y cuídate mucho, Friend.
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