Subject: Boletín - Odiaba esto de mi trabajo


Cuando era pequeña y adolescente odiaba limpiar cristales. Con toda mi alma.

Cuando acabé la carrera y antes de irme a Barcelona a hacer el doctorado, a los 23, decidí que quería trabajar de camarera en la costa, ganar algo de dinero.

Así que allí que me planté en un hotel de la Costa Brava y... 

¿Qué es lo primero que tenía que hacer como parte de mi trabajo todos los días?

Limpiar los cristales de la terraza del restaurante, toooda acristalada.

Pensé que me moría, jajaja

Todos los días durante un mes o dos que estuve trabajando.

Al principio de mal humor. Pero luego...Me centré en dejarlos impolutos. Me obsesioné con que quedaran per-fec-tos. No uno. Todos. Como la perfeccionista que soy.

La jefa encantada de mi desempeño. Yo ahí limpiando como una loca jajaja.


Cuando acabé ese tiempo ya no odiaba limpiar cristales. Ahora tampoco. No voy a decir que me encante porque tampoco es eso, pero me da mucha satisfacción limpiarlos.

Mucha.

Y aquí llego el meollo del asunto

Imagínate que estás en un trabajo que no te llena o que no te gusta (quizá no tengas que imaginarlo) y te queda un tiempo allí mientras decides qué hacer y cambias.

¿Qué podrías hacer para encontrar satisfacción en algo, aunque no te guste?

Hacer el trabajo bien hecho genera satisfacción.
Limpiar, arreglar, mejorar algo suele generara satisfacción.

Tener un ambiente ordenado suele generar satisfacción.
Acabar una lista de tareas.
Ayudar a alguien nuevo (sobre esto hay un estudio reciente en el que a un grupo de estudiantes les daban quince minutos de tiempo libre, y a otro grupo quince minutos para ayudar a otros. El segundo grupo mostró sentimientos de satisfacción y de haber aprovechado mejor el tiempo, sintiendo que les cundía mas, que el primer grupo. Normal, ya sabemos lo que hacemos cuando tenemos un poco de tiempo libre. Poco o nada, así que aprovecharlo ayudando te hace sentir que lo aprovechas más).

Entonces, tu turno, ¿qué te genera satisfacción? ¿Cómo lo puedes aplicar como situación temporal hasta que puedas cambiar?

Piensa en momentos en los que hayas sentido satisfacción. Y no hace falta que limpies los cristales de tu empresa ; ) O sí.

Busca momentos de satisfacción en lo que haces hasta que puedas hacer otra cosa en la que no haga falta buscar.

Y si no sabes ni por dónde empezar a buscar te ayudo aquí

Un abrazo,
Aida B.
P.D. Si estás haciendo algo que no te hace feliz (y quizá nunca lo ha hecho) y quieres cambiar pero el miedo y las dudas te bloquean y sientes que no avanzas... 

Es completamente posible para ti reinventarte con éxito, redirigir tu carrera y dedicarte a algo que te apasione o que te permita una vida que te llene. Tienes todo el derecho del mundo a cambiar si algo no te hace feliz.

Y ese cambio tienes que empezarlo tú. Si es tu momento, este es tu siguiente paso, yo estaré ahí acompañándote.
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