Me adelanto un poco para desearte feliz salida y entrada de año.
Yo voy a pasar estos días en familia y pasando algo de frío, como a mí me gusta : )
Al acabar el año siempre me gusta darte alguna pregunta o ejercicio de reflexión porque siempre es buen momento para parar, evaluar dónde estamos y seguir o redirigir si hace falta.
Este año te traigo unas preguntas interesantes para que reflexiones.
Sería ideal que pudieras escribir las respuestas a mano, puesto que eso activa más el cerebro que digitalmente, pero cualquier opción es buena mientras la hagas.
Allá vamos.
Empezamos por un clásico.
Revisa el año que ha pasado, el 2025, y piensa en qué te gustaría mantener de este año.
Hábitos, costumbres, amistades. Qué ha funcionado muy bien, te ha hecho feliz, te ha dado sostén y quieres mantenerlo para el 2026.
Es muy importante reconocer y mantener lo que va bien.
Una vez hecho eso, pasa a la siguiente.
¿Qué quiero cambiar respecto al año pasado?
¿Qué no ha funcionado, te ha agotado, ya no lo quieres más?
A la lista.
Solo con eso ya tienes buena información para hacer cambios que realmente tengan un impacto en ti, ya sea de salud, amistad, profesión, tu hogar.
¿Qué quieres mantener y cuidar y qué quieres dejar marchar?
Y unas preguntas extra para ayudarte si te gusta reflexionar sobre estos temas:
- Si este año 2025 tuviera un titular, ¿cuál sería?
- Si el 2026 fuera la segunda parte de esa película, ¿qué querrías que pasara?
- ¿Hay algo que sigo intentando forzar, como un zapato que me está pequeño, y no funciona? (Esta cuesta, ya lo sé).
- ¿Hay alguna cosa que, si la aceptara, haría que todo se volviese un poco más fácil?
- Si no tuviera que justificarme ante nadie, ¿qué querría para este 2026?
Como te digo siempre, no te vuelvas loca, elige una o dos o, vale, si te gusta pensar hazlas todas, la cuestión es que te tomes tu tiempo para que no pese otro año mas sin más.
Dedícale un poco de tiempo y verás la diferencia.
Un abrazo,
