Hola Friend,
Hoy te quiero hablar de algo que puedes hacer si estás en una etapa de estancamiento o insatisfacción profesional que a lo mejor ni te esperabas.
Todos pasamos por etapas así en algún momento.
Todos.
Independientemente de tu edad, situación personal o profesional, del dinero que ganes, de tu estatus o de los años que lleves.
Pasarás por ahí. Por esas dudas y el estrés, la incomodidad.
No sabes si quedarte.
O cambiar.
Ni a qué cambiar. Ni si es estrés o qué es.
Como te digo todos pasamos por etapas así.Te estresas, dudas de ti misma, de tus capacidades.
Pasarás por ahí.
Lo bueno es que no tiene que durar mucho si sabes qué hacer.
Lo malo es que puede alargarse y afectar a otras áreas de tu vida. Estás irritable, desmotivada, de bajón, quizá no duermas bien y lo peor, empiezas a dudar de ti misma y de tus capacidades y te vas hundiendo.
Hay algunas cosas que puedes hacer para evitar llegar a ese punto o para salir si ya estás así:
- Tomarte un descanso si has pasado por una epoca muy estresante o dolorosa. A veces sólo necesitas eso (aunque ahora a lo mejor no te lo creas. Pruébalo. Esto les ha pasado a varias de mis clientas y funcionó de maravilla).
- Replantearte tus prioridades y necesidades actuales. Puede que hayan cambiado y que lo que haces ahora no encaje con quien eres (aunque antes lo hiciera. Duele pero las cosas cambian).
- Hacer cosas diferentes para liberar el cerebro. Aficiones, cosas totalmente ajenas y distintas a lo que haces, eso expande tu manera de ver las cosas y te abre las puertas a nuevas oportunidades.
- Leer libros, artículos o ver vídeos sobre lo que te preocupe que te pueda ayudar a ver las cosas de otra manera. Esto está muy trillado, peor eso no quiere decir que no funcione. Si eres concreta y eliges bien lo que consumes puede ayudarte muchísimo. No lo descartes.
Por otro lado, te recomendaría contar con ayuda profesional en estos casos:
Si llevas demasiado tiempo, no ves avances, te estás desesperando y ya no quieres seguir así.
Si has probado de todo, no ves avances, no sabes por dónde tirar y quieres un atajo.
Si sientes que no tienes apoyo y quieres alguien profesional que pueda ver tu situación de otra forma. Sin juicios, con objetividad. Sentirte validada, escuchada y que alguien profesional te haga ver opciones que ahora quizá no ves.
Si quieres ahorrar tiempo y esfuerzo.
Si quieres ayuda profesional te ofrezco estas opciones (o puedes buscar otras que encajen con lo que quieras tú).
