Buenos días, Friend.
Muchas veces pensamos que para hacer un cambio, para tener lo que queremos hace falta sobre todo VALOR.
Valor para dar el salto, para atreverte.
Y es verdad pero también es verdad que solo teniendo valor no lo consigues todo. Que a veces tienes valor y aún así no lo consigues.
Como cuando te gusta alguien y se lo dices y te dice que no.
Valor has tenido pero te ha dicho que no.
Es normal, la vida es así, a veces consigues las cosas y otras veces no.
Entonces no siempre es suficiente con tener valor, también hace falta algo muy, muy importante:
saber convivir, tolerar y gestionar (cuando no disfrutar) la incomodidad que nos suponen el miedo y la incertidumbre.
El miedo a que te digan que no o a que no salga bien, la incertidumbre del ¿qué pasará?, el temor al fracaso.
Valor, miedo e incertidumbre, el triunvirato presente en cada avance.
Tener valor es imprescindible, atreverte ya es un éxito porque como dice un amigo, el "no" ya lo tienes.
Y también entender que el miedo, la incertidumbre y el fracaso no son enemigos, no son cosas a evitar, son parte del proceso, son normales, van a estar ahí.
El nerviosismo, las dudas. Claro, es normal, forman parte del avance.
¿Qué te queda si no?
La primera vez estarás más nerviosa y luego menos porque te vas exponiendo a situaciones que te demuestran que sí puedes y que no era tan malo y que si lo has pasado un poco mal también ha tenido una parte muy buena.
Y que atreverse ya es ganar.
Te demuestras que, como me decía una clienta ayer, ganas más que pierdes.
Quiero entonces que pienses que tener valor es clave pero que a veces no es suficiente, a veces tienes que darte a ti misma una palmadita en la espalda por haberlo intentado, recoger tus bártulos y probar otra vez.
Que tener miedo y dudas es normal, forma parte del proceso, no dicen nada malo de ti.
Eso sí, puedes pedir ayuda en esos casos.
Una de las cosas que siempre me dicen mis clientas al finalizar una sesión o un proceso es que se han sentido apoyadas y comprendidas y eso les hace sentirse cómodas con su decisión.
Tener apoyo ayuda, sentirte escuchada ayuda, tener claridad ayuda.
Por eso, si estás en un moento de cambios, de dudas, de planteamientos:
Y recuérdate, si tienes miedos, dudas o incertidumbre, que es normal, parte del camino, no estas haciendo nada mal. Son piedras en el camino que puedes apartar, saltar, recoger, usar... Cada una tendrá su manera.
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