Hola, Friend
¡Felices Pascuas! ¿Cómo estás? Yo estos días de vacaciones en Salamanca : )
Y hoy quería dejarte con una reflexión que mí personalmente me ayuda mucho. Es de un curso que estoy haciendo donde cada día te mandan una reflexión o ejercicio.
Y es que hay veces que más que ayuda para tomar decisiones o para encontrar tu pasión lo que necesitas es acabar con la saturación.
Con el exceso de ideas, de pensamientos, de sentimientos...
Y para esos casos esta cita de Thich Nhat Hanh es muy útil:
"Si te sientes abrumada, estás esforzándote demasiado".
Elige que sea fácil, hacerlo fácil, dejarte llevar, no esforzarte demasiado, no pensar demasiado...
Elige que las cosas sean fáciles.
Especialmente cuando no lo son.
Cuando te sientas saturada, abrumada, respira y piensa eso: elijo facilidad. Y respira. Y vuelve a repetírtelo: Elijo que las cosas sean fáciles.
Y repítelo las veces que haga falta.
Ya me dirás si te ayuda : ) | 
