Hola Friend,
Hace poco leí en un libro un concepto con el que estoy muy de acuerdo y del que te he hablado alguna vez.
Eso de que no, las cosas no tienen que ser difíciles para valer la pena.
Pero referido a tu famosa zona de confort. Expresión que no me gusta nada, pero bueno, todos la entendemos.
Nos han hablado mil veces de salir de nuestra zona de confort, pero esta autora, Kristen Butler, nos habla de una zona de confort positiva en la que puedes desarrollar todo tu potencial.
Ella lo define como:
"El lugar mental en el que te sientes como en casa, el lugar seguro desde el que puedes enfrentarte al mundo y que te permite interactuar como tu auténtico yo, con la plena conciencia de que eso es suficiente".
Y estoy totalmente de acuerdo.
Es como lo comentaba con mi amiga el otro día, cuando tú estás bien, cuando estás en un lugar de seguridad y calma, eres más decisiva, creativa y te atreves a más cosas.
Y eso es tu zona de confort positiva.
Comparado con:
- La zona de supervivencia. Cuando vives con estrés, con miedo, con incertidumbre, como puedes. Cuando sobrevives y poco más, tomando decisiones a corto plazo porque todo es caótico a tu alrededor.
- La zona de la complacencia. Cuando ya estás agotada y todo parece difícil, donde los "pero" e "y si" pesan más que otra cosa y te resignas y pierdes las ganas y la motivación.
Porque, como dice ella, el valor es más fácil cuando te sientes como en casa.
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