Hola Friend,
¿Te ha pasado alguna vez que te obsesionas tanto con hacer algo "como debe ser" que acabas paralizada?
¿Que te obsesionas con algo que te has impuesto tú misma?
Me di cuenta el otro día con algo aparentemente inocente.
Me había propuesto hacer un desafío de 30 días de ejercicio en un canal de Youtube. Cada día había un vídeo nuevo con una rutina. Perfecto.
Hasta que llegó un día en el que la rutina no me gustó nada, y me dije: "Pues hoy no lo hago, ya la haré mañana, no pasa nada".
Y no pasa nada.
Pero al día siguiente tampoco la hice porque seguía sin gustarme, claro. Ni al siguiente tampoco. Una semana pasó y dejé de hacer el desafío esperando a que me apeteciera hacer esa rutina concreta.
Una parte de mí decía: "Hazlo de una vez y ya pasas al siguiente".
Es una opción válida.
Pero hay otra en la que no había caído.
Yo pensaba: "Hasta que no lo haga no paso al siguiente", y ahí seguía estancada.
Pero, ¿y si simplemente no hago eso y paso al siguiente? Sin más. El día 13 me lo salto y hago el 14.
¿Sabes lo que habría pasado? Que no habría estado una semana parada.
Siempre pensamos que tenemos que hacer las cosas en orden.
Nos limitamos nosotras mismas con ese: "Hasta que no haga esto no voy a hacer lo otro", porque claro, la A primero y después la B.
Pero, ¿y si puedes ir a la B o a la C sin pasar por la A?
No siempre tienes que acabar algo para pasar a la siguiente etapa. A veces puedes saltarte pasos.
En mi caso, y probablemente en el tuyo, también me di cuenta de que podía:
- Forzarme a hacer algo que no me motivaba (es una opción a veces, como en este caso del ejercicio).
- Permitirme saltarlo y seguir avanzando.
Así que salté esa rutina y pude seguir progresando.
Y al momento pensé: ¿Cuántas veces nos limitamos con creencias como "hasta que no haga esto, no puedo hacer lo otro"?
La vida no siempre tiene que seguir un orden preestablecido. A veces, el camino más efectivo es el que tú misma creas.
¿Qué me dices, te sientes identificada? ¿Hay algo en tu vida que te esté frenando porque crees que "debe ser así"?
Si estás cansada de sentirte estancada y quieres descubrir cómo romper estos patrones limitantes, tengo algo especial para ti.
Piénsalo y haz algo distinto.
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Un abrazo, |
