| Hola, Friend
¿Cómo va la semana? Yo he estado este fin de semana en Teruel, haciendo rafting otra vez y descansando.
Y, como te comenté la semana pasada, justo unos días antes llegamos de la Selva Negra, un destino al que tenía muchas ganas de ir porque me encanta Alemania y la naturaleza, y la verdad es que lo hemos pasado muy bien viendo ciudades, pueblos, naturaleza y parques de atracciones.
Y eso que íbamos con 4 niños pequeños... Así que no puedo decir que haya sido relajado, jajaja, pero sí divertido.
Todavía me falta un poco para volver a estar al 100% activa en mi negocio, así que si me escribes te pido paciencia porque este mes estoy revisando el email menos a menudo : )
Como anticipo te cuento que...
Se avecina una nueva oportunidad de trabajar conmigo para lanzar tu negocio de coaching o asesoría en mi programa "Clientes, ingresos y Libertad", ya te avisaré, si quieres te puedes apuntar a la lista de espera y de paso recibes un mini curso gratuito para tu negocio que te va a encantar.
Y hoy te traigo una nueva reflexión que me ha resultado muy util e inspiradora.
Algo imprescindible que te ahorrará tiempo, energía y quebraderos de cabeza.
Pero el otro día en una aplicación que uso mucho para estar en forma (esta por si te interesa, está en inglés) leí el comentario de una coach que me gustó mucho y quiero que lo tengas muy en cuenta.
Ella decía:
"No siempre es cuestión de decir "no", sino más bien de saber decir "sí" por las razones adecuadas.
Decir "sí" cuando tienes pleno control de tus pensamientos y percepciones, cuando aceptas las consecuencias en su totalidad, sean cuales sean.
Es una cuestión de aprender a decir que sí cuando las razones son correctas para TI y cuando no tienes pensamientos de culpa, vergüenza u otro tipo de distorsión. Es entonces cuando tienes el control al 100%. "
Y me ha gustado mucho esa otra forma de verlo, no sólo saber decir que no sino ser muy consciente de a qué le dices que sí.
¿Cuál de las dos formas te ayuda más a ti? ¿Decir que no o elegir mejor los síes?
Que pases una buena semana, Friend. | 
