Vamos a empezar el día con una pregunta...
Ahora mismo, ¿estás eligiendo la vida que quieres o la vida que no quieres?
Es decir, en tu día a día, ¿te quejas de lo que te falta o te mueves para lograr lo que quieres?
Hay una gran diferencia y es importante reflexionar al respecto.
Todos pecamos de lo primero, decir que quieres otra cosa, que buscas otra cosa, que estás estancada, que no te gusta esto ni aquello y se te olvida centrarte en lo que sí quieres.
Es importante darse cuenta y redirigir la atención hacia lo que quieres. Así le indicas a tu mente en qué fijarse.
Te voy a poner algunos ejemplos de posibles situaciones y la vuelta que le puedes dar:
- No quiero seguir en este trabajo -->¿Qué trabajo quieres? Piensa en eso.
- No sé qué decisión tomar -->¿Qué quieres conseguir con esa decisión?
- Siento que no estoy aprovechando todo mi potencial -->¿Qué te gustaría lograr? ¿Cómo sabrías que lo estás aprovechando, cómo te sentirías? (Centrate en quiero sentirme así).
- No sé si soy buena en algo --> ¿En qué te gustaría ser buena?
Intenta cambiar tu manera de operar y en lugar de basarte en la insatisfacción para actuar o tomar decisiones, que tire de ti el deseo de algo nuevo.
Puede costarte al principio pero cuando te veas pensando en negativo recuérdate, ¿y qué es lo que sí quiero?
Que sea como tu mantra. Cuando surja una queja, la cortas y te recuerdas, a ver, ¿qué es lo que sí quiero?
Quiero esto. No es que no quiera esto, es que quiero esto otro. Y así podrás pensar en cómo conseguirlo.
Verás la diferencia.
Y si no tienes nada claro lo que quieres y, por tanto, no sabes cómo darle la vuelta, en el primer módulo del programa "Qué Hacer Cuando no Sabes Qué Hacer" (PQH para los participantes : ) te ayudo a descubrir lo que quieres personal y profesionalmente.
Para que puedas darle la vuelta a esa tortilla mental que se te empieza a quemar : )
