1. La primera parte entonces es ser paciente y comprensiva contigo misma por arrepentirte y darle vueltas tanto tiempo. Date un tiempo si quieres, pero no te pases la vida arrepintiéndote.
El pasado pasado está.
Hace poco leí un "truco" muy útil de Michael Neill. Cada vez que tiene un pensamiento negativo, que le hunde o no le aporta nada, se da 90 segundos para tenerlo y luego a otra cosa.
Porque no puedes obligarte a no pensar, ni eliminar por completo ciertas emociones, pero sí puedes controlar cuánto piensas en ellas para que no te afecten tanto.
Así que, a partir de ahora, ponte un tiempo para pensar en algo y luego cambias de tema. Te pones a hacer otra cosa, pones música, lo que sea.
Al principio te costará. Luego será automático, ya veras.
2. El pasado, pasado está. Agua pasada no mueve molino. Hiciste una elección según tus circunstancias en ese momento y lo que consideraste mejor. No sabías lo que sabes ahora.
Ya está, no hay más.
Yo, por ejemplo, he pensado muchas veces que si hubiera sabido lo que me gusta bailar me habría apuntado a baile desde muy pequeña. Quizá me habría dedicado a algo de baile.
Pero no lo sabía.
Y a veces lo pienso pero no puedo hacer nada por el pasado.
Lo que sí puedo hacer es bailar ahora. En casa, de fiesta, apuntarme a clases. Lo que sea. Lo que sea menos regodearme en por qué no lo habría hecho antes...
Antes sabía lo que sabía. Punto.
No es nada util regodearse. La mejor opción ahora es mirar hacia delante. Decirte a ti misma: vale, a partir de ahora, ¿qué puedo hacer? ¿y qué quiero hacer?
(Si no tienes ni idea de lo que quieres o puedes hacer, lee la PD).
Y ponerte en marcha empezando ya. Empezar a actuar, a dar pequeñas pasos desde hoy mismo.
Y sí, puede que no sea fáil. Ni rápido. Y que te dé miedo. Y que dudes. Todo eso es parte de la vida.
Hay que dejar de esperar a que todo salga bien y estemos mega motivadas para hacer las cosas.
Empieza hoy mismo.
Porque, como siempre digo, el tiempo va pasar hagas lo que hagas. Y dentro de un año o tres o 10 puedes estar haciendo lo que quieres. O puedes seguir igual.
Depende de ti,Friend.
(Y ni se te ocurra hablarme de tu edad. He recibido esta misma queja de personas con veintitantos, treintaymuchos, cuarentaypocos, etc, etc. No es la edad, es la mentalidad.
Ya te digo yo que si quiero hacer algo lo hago tenga 24 o tenga 73. O al menos pruebo. Y que tengo lectoras que han hecho cambios a cualquier edad. Así que esa excusa fuera).
Espero que te ayude esta reflexión : )
Y si no tienes ni idea de qué quieres hacer o cómo empezar algo que quieres o ves que los miedos y las dudas te paralizan, esto te puede ayudar.
Que pases un buen día, | 
