Hola Friend,
Uno de los temas que hablo a menudo con mis clientas es el de la aceleración interna.
Ya sabes, cuando sientes que tienes mil cosas que hacer... Parece que no te da la vida. Y que el tiempo pasa y no lo estás aprovechando como te gustaría.
De hecho, a veces, si me preguntaran qué superpoder querría tener, creo que en lugar de elegir entre volar, leer la mente o teletransportarme, elegiría poder parar el tiempo.
Y aunque a día de hoy, que yo sepa, todavía no es factible parar el tiempo...
Sí hay tres cosas que (como recomienda Pedram Shojai, autor de «El arte de parar el tiempo») podemos hacer para sentir que aprovechamos bien el tiempo, para frenar esa aceleración interna.Te las cuento con todo detalle en este post.
Son tres claves con las que evitarás: - Sentirte vacía porque lo que haces no te aporta y casi ni lo eliges tú; y pasarás a elegir cosas que te aportan y suman.
- Sentir que no aprovechas el tiempo porque estás agotada y no te centras; y pasarás a cuidarte y a ser más productiva.
- Sentirte acelerada porque no estás presente en el momento; y pasarás a disfrutar de los pequeños momentos y a estar presente. |
