Subject: Boletín - Cómo decidirte a cambiar.

Hola, Friend

Hace poco recibí un mensaje de una lectora que me decía que quería saber cómo decidirse a cambiar.

Porque quiere hacer un cambio pero... No se decide.

¿Te suena? ¿Te ha pasado en algún momento en algún área de tu vida?

Porque es muy curioso cómo en algunas áreas lo tenemos todo controlado y somos máquinas resolutivas...

Y en otras parecemos novatas todavía y no somos capaces de hacer ese cambio, ¿verdad?

Así que hoy vamos a hablar de ese tema: Cómo decidirte a cambiar.

Y ojalá pudiera decirte algo super simple que te hiciera decidirte ya mismo. Pero no es así porque la única que puede decidir eso eres tú. Pero...

Te puedo decir qué me ayudó mí a decidir cambiar en determinadas ocasiones a ver si te ayuda : )

Y es que muchas veces no cambias porque te da miedo lo desconocido. O porque te sientes insegura y piensas que a lo mejor no estarás a la altura.

O porque temes perder algo que tienes y valoras mucho: tu estatus, tu comodidad, la aprobación de los demás, no hacer daño a alguien...

Si no cambias es porque hay algo que hace que merezca la pena que no cambies.

Aunque no te lo creas...

Y te recomiendo que lo pienses un poco, qué razón oculta hay que hace que no merezca la pena cambiar eso que quieres cambiar...

Es importante que entiendas y respetes tus razones ocultas, eso te ayudará a poder cambiar.

Por ejemplo: no querer perder el estilo de vida que te facilita un trabajo que no te gusta. O no tener que esforzarte mucho en algo nuevo porque dominas lo que ya haces aunque no te haga sentir realizada. O que te encanta tu personalidad y temes convertirte en otra persona si cambias...

Otra cosa importante es que te recuerdes a menudo por qué quieres ese cambio.
Porque cuanto más pienses en tu gran porqué más acostumbrarás a tu mente a pensar en eso y a hacer conexiones y a ver alternativas y a acostumbrarse a que eso que quieres es normal y factible.

Y cuando le das muchas vueltas y no te gusta tu realidad actual llega un momento en que dices. Se acabó.

Y ese es el momento del cambio.

Y ese momento puede surgir leyendo un libro, mirándote al espejo, escuchando un podcast. Siempre hay algo que te hace click.

Y ese CLICK es el que te hace moverte. 

Y una cosa te puedo asegurar con los cambios que he hecho. Es más dura la fase previa al cambio. Cuando te estás resistiendo, cuando quieres pero no quieres.

Una vez lo haces, es otra cosa, de verdad. Puede no ser fácil pero la sensación de liberación es tremenda

En mi caso, cuando he logrado hacer un cambio que me ha costado mucho, la decisión fue en un momento. 

Tras semanas o meses dándole vueltas y vueltas y llegado a un punto en el que no había avances, que no entendía por qué no hacía el cambio de una vez...

De repente leía algo o escuchaba algo que hacía un click en mi cabeza. 

O simplemente me decía se acabó, lo hago ya. Y no hay más vuelta atrás. Ya estoy harta de pensar.

Y en realidad esa es la manera.

Cuando ya le has dado muchas muchas vueltas. 

Y sabes qué quieres hacer ese cambio. Es momento de decir: se acabó. Lo hago.

Entonces, averigua tus razones ocultas. Recuerda por qué es importante para ti ese cambio y busca el click. 

Espero que te ayude, Friend. Que tengas una buena semana.

Un abrazo,
Aida B.

P.D. Llevaba tiempo queriendo hacer algo nuevo. 

Si alguna vez te han ayudado mis reflexiones y artículos y te apetece invitarme a un té (el café no me gusta : ), un pastelito o a darme un capricho a tu salud, lo puedes hacer aquí

Y yo feliz y agradecida, aunque, desde luego ya lo estoy con tu tiempo : )


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