Subject: Boletin- Abrumada y agobiada. Te digo que hacer.

Hola Friend,

Hoy quiero contestar el email de una lectora porque estoy segura de que ayudará a muchas pesonas.

Por supuesto manteniendo su intimidad.

Más o menos me decía esto:

Estoy comenzando mi negocio pero me siento abrumada al pensar en cómo organizarme con mis hijos pequeños. La mayor carga recae sobre mí, tengo ayuda pero no quiero depender demasiado de familiares y esta situación me impide disfrutar plenamente del inicio de mi proyecto y me siento culpable.


Aquí te doy unas recomendaciones importantes:

Es normal sentirse abrumada cuando todavía no has empezado. La organización y la claridad te harán ver las cosas de otra manera. Respira y empieza por el primer paso. Tener las cosas claras ayuda mucho con el agobio. Mucho.

Puedes tener un negocio y dedicar tiempo a tus hijos, requiere organización, flexibilidad y es posible (te pongo cómo lo hago yo en un enlace más abajo).

Por propia experiencia sé que cuanto menos tiempo tienes más lo aprovechas y más eficiente eres. Hay un dicho que indica que si quieres que algo se haga rápido y bien se lo des a una madre.

La culpabilidad es nuestro mayor lastre. Identifica qué querrías que tuvieran tus hijos para poder mantenerlo todo lo que puedas. Por ejemplo: quiero comer con ellos todos los días, quiero poder ir a sus actividades, quiero... Esto es muy personal.

Tus hijos aprenden de ti y te verán emprendedora, solucionando problemas, les puedes involucrar y que te den su opinión sobre imágenes para un artículo, ideas y así se sentirán parte de todo.

Comparte tus logros y desafíos. Eso les inspira.

Mis hijos me dan consejos o me piden ayuda. Por ejemplo ayer me decía mi hijo mayor: tengo que hacer un trabajo en el que tengo que crear una empresa, ayúdame mamá.

Pide ayuda siempre que lo necesites. Eso es así.

¿Cómo consigo yo hacerlo todo? No lo consigo. Pido ayuda, delego, rechazo y priorizo. De otra manera será imposible para mí.

Ayuda de mi pareja, de mi asistente virtual, de amigas.  La vida es más fácil si aceptas ayuda (y la das también).


Te dejo también unos posts que te pueden ayudar:










Ya sabes, no hace falta que los leas todos. Elige el que más te llame o te ayude ahora mismo.

Y recuerda mi pregunta favorita en momento de agobio: ¿Qué necesito ahora?

A veces es un desafío compaginar ciertas cosas, es la vida, ¿verdad? Lo importante es buscar inspiración, tener las cosas claras y repasar una y otra vez tus prioridades y si te sientes feliz con lo que estás haciendo.

¿Qué necesitas ahora, Friend?


Un abrazo,
Aida B.
P.D. Si quieres mi apoyo, te puedo recomendar esto: 

- Programa online "Qué Hacer Cuando No Sabes Qué Hacer" para profesionales en busca de reinvención. Cinco semanas para ayudarte a cambiar tu trayectoria.

- Taller "Cómo tomar decisiones en momentos complejos". 1h39 min de reflexiones y consejos para ayudarte a tomar decisiones en distintas circunstancias o prepararte por si te llegan...

- Masterclass para Profesionales empezando su Reinvención. Casi dos horas contestando a quince de las preguntas más repetidas que me hacéis para ayudarte a dar ts primeros pasos y solucionar dudas.

Pinha en los enlaces para más información.

Gracias por leerme.

c/Pla de la Saidia, 3, 3, 46009, Valencia, Spain
Usted puede darse de baja o cambiar sus datos de contacto en cualquier momento.