Hola, Friend,
A ver…
A ver qué excusa te pones.
He estado escuchando una charla muy interesante de Richard Branson (la tienes en LinkedIn). Es un hombre que, aparte de sus numerosos logros en ámbitos muy distintos, con 75 años juega al tenis dos veces al día, hace kitesurf, va al gimnasio 20-25 minutos al día y sigue trabajando en sus proyectos.
Un espectador le preguntaba como enfrentarse al envejecimiento y él decía que cuidándote.
Y lo primero que pensé (y seguro que muchas personas estarían de acuerdo) fue:
Claro, siendo multimillonario tiene tiempo y recursos para hacer todo lo que quiera.
Pero luego me di cuenta de que no es así.
Que ese pensamiento es una excusa.
Para cuidarte no necesitas tener sus circunstancias, que ciertamente son privilegiadas.
Necesitas cuidarte como tú puedas.
Quizá no puedas hacer kitesurf, pero puedes salir a correr; o no puedas jugar al tenis dos veces al día, pero sí puedes andar o hacer ejercicio en lugar de sentarte a ver la tele.
Quizá tú no tengas que plantearte cómo crear una empresa de cruceros pero sí puedes emplear las preguntas que él te sugiere para mejorar tu negocio actual, por ejemplo.
Cada uno tiene sus circunstancias.
Ya sabes, unos van en yate, otros en ferry, otros en barca de remos y otros solo tienen un flotador. Pero siempre hay algo que hacer. ¿Qué puedes hacer para cuidarte físicamente y mentalmente? Esa es la pregunta de hoy para ti. Y te recomiendo que escuches la charla, son solo 29 minutos.
Un abrazo,
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